想要享用蜂王浆的最佳作用，正确的吃的办法是很重要的。蜂王浆富含蛋白质、维生素和氨基酸，对身体健康大有裨益。

  首要，早上是蜂王浆的最佳食用时刻。由于在早上，身体处于空腹状况，吸收能力最强。将一勺蜂王浆参加温水中稀释，空腹食用可以最大极限地吸收其养分成分。

  其次，每天食用量不宜过量，一次15-30滴即可。更重要的是要定时服用，接连服用7-10天为一个阶段，然后歇息3-5天，再持续服用。

  别的，蜂王浆也可调配蜂蜜或许果汁一同食用，添加口感和养分。但必需要分外留意的是，尽可能的避免与高温食物一同食用，避免影响蜂王浆的养分价值。

  总归，早上空腹食用蜂王浆作用最佳，适量、定时、正确调配食用，可以更好地吸收其养分成分，为身体健康带来更多好处。

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