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喝七宝祛黄褐斑

时间:2024-12-26 06:45:13 来源:od体育注册平台

  ,属中医“面尘”“蝴蝶斑”等领域,多因肝郁气滞、脾虚生湿、郁久化热、湿热瘀阻、气血瘀滞于面子,使面部气血失和所造成的。治宜疏肝解郁、养血健脾、滋补肝肾、消色除斑。本病多见于女人,这儿引荐一款药膳“七宝祛斑饮”,不妨一试。

  详细为:取山药30克,薏仁、生芡实、白扁豆、大枣各10克,莲子、赤小豆各15克。将药材洗净,入锅,加水2000毫升,煎1~2小时,药汤同服。方中,山药补益肝肾;扁豆健脾祛湿;赤小豆、薏仁可化湿清热、健脾和胃、祛斑美容;芡实健脾祛湿补肾;莲子能清心去热、升清降浊;大枣补脾胃,平缓诸药。诸药合用,可健脾利湿、辨明别浊、滋补肝肾、消除色斑。适用于脾虚湿盛、湿郁瘀阻、中焦失运、久遏化热而致的黄褐斑。

  要注意的是,患者应坚持心情舒畅,防止激烈的阳光照耀。应少食咸鱼、咸肉、火腿、腊肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食物,以及葱、姜、辣椒、酒类等刺激性食物。多食用新鲜生果、蔬菜和具有衰退色素效果的冬瓜、丝瓜、西红柿、马铃薯、卷心菜、花菜、莴苣、鲜枣、草莓、山楂、橘子、柠檬、白芝麻、豆制品和动物肝脏等。