日常日子中，每日的护肤是爱美人士的一项重要工作，但护肤办法不正确或许会带来更大的皮肤危险。那么，咱们日子中有哪些常见的护肤误区呢？就此人民网记者正常采访了中南大学湘雅二医院皮肤性病科、皮肤激光美容中心副主任医师邱湘宁。

  控油与补水是完全不对立的。油主要由皮脂腺排泄，而水是皮肤角质层中维护屏障功用的重要组成部分。油性皮肤人群因出油多，常常会有过度清洁，或运用控油护肤品的情况，这些都或许会导致皮肤枯燥。因而，油性皮肤人群要挑选一款质地清新的保湿产品，并坚持运用。特别是正在用药物医治痘肌的油性皮肤人群，更需求用保湿产品维护皮肤屏障功用。

  即使是阴天或多云气候相同需求防晒。阴天的紫外线%左右。这一些情况下紫外线（尤其是UVA）的强度仍处于较高水平，对皮肤会构成了严峻的损伤。雨天的紫外线%，并且打伞会阻挠一部分紫外线。因而，雨天无须涂改防晒霜。

  关于敏感性、干性或有炎症的皮肤，常常接连用力地运用化装棉涂擦化装水，会使角质层变薄，皮肤屏障受损。化装水的最大的作用是调理皮肤的PH值及补水，只需用手悄悄涂改即可。

  紫外线对皮肤的损伤是从年幼开端逐步累积的，并且儿童皮肤柔嫩，日光长期照耀有或许会呈现晒伤反响。因而，儿童更应留意防晒。

  皮肤的表皮尽管需求必定的水分，但也不是越多越好。表皮吸收过多水分会呈现过度水合，构成皮肤屏障功用受损，正常皮肤或许变成敏感性皮肤；还或许构成相似粉刺的皮疹。因而，日常护肤不需求天天敷面膜。主张敷面膜一周不超越2次，每次敷贴10~20分钟即可。

  那么，咱们该怎么正确护肤呢？邱湘宁表明，日常护肤要做好清洁、保湿和防晒。皮肤的清洁方法必定要温文。洁面1天2次，水温以温水为宜，挑选运用无紧绷感的洁面产品。关于干性和敏感性皮肤，并不是每次洗脸都要用洁面产品，如环境不是很脏，也没有化装，用清水洁面即可。好的保湿产品用完皮肤湿润、润滑、有弹性，并继续时间长。防晒要趁早，硬防晒是最有用的防晒方法，也可涂改防晒霜，一起防止10~16时在阳光下长期露出。（闫妍）